Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu jest zainteresowane wieloma osobami. Według statystyk proces patologiczny w kręgosłupie szyjki macicy zajmuje drugie miejsce w dystrybucji po zmianach regionu lędźwiowego.
Niebezpieczeństwo choroby jest uszkodzenie różnych pierwiastków: dyski międzykręgowe, kręgi szyjne, zakończenia nerwowe w rdzeniu kręgowym. W przypadku osteochondrozy szyjnej pacjenci często bolą u pacjentów. Powodem jest słabe podaż mózgu z tlenem i składnikami odżywczymi z powodu problemów z tętnicą kręgosłupa. Zalecenia lekarzy dla wszystkich, którzy chcą wyleczyć osteochondrozę szyjki macicy.
Przyczyny rozwoju patologii
Departament szyjki macicy stale doświadcza obciążeń, czynniki negatywne wywołują skurcz mięśni, zaopatrzenie w krwi jest zakłócane, rozwijają się zmiany zwyrodnieniowe w kręgach i chrząstce. Stopniowo warunek dysków międzykręgowych szyjnych pogarsza się, ich struktura jest zaburzona, odnotowano uszkodzenie małych stawów między sąsiadującymi kręgami.
Przy nadmiernym obciążeniu rosną ciała kręgów kostnych. Elastyczność kolumny kręgosłupa jest stopniowo zmniejszana, pojawiają się ból, ograniczenie ruchliwości, problemy z mobilnością strefy barkowej.
Osteochondroza w strefie szyi wywołują następujące czynniki:
- wysoka aktywność fizyczna;
- brak ruchu;
- „Siedzący” charakter aktywności zawodowej (pracownicy biurowi, kierowcy);
- dziedziczne predyspozycje;
- skolioza, naruszenie postawy;
- częste napięcie mięśni pleców i szyi;
- wrodzone patologie kolumny kręgosłupa szyjnego;
- słabe mięśnie pleców i szyi;
- częste naprężenia;
- Urazy kręgosłupa;
- Patologie hormonalne;
- Dodatkowe funty.
Znaki i objawy
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego rozwija się przez długi czas. Z uwagi na sygnały ciała pacjent może podejrzewać, że coś jest nie tak, szukać pomocy medycznej na czas.
Główne objawy osteochondrozy szyjnej:
- częste bóle głowy;
- zawroty głowy, nudności;
- problemy z ciśnieniem krwi;
- Gait Shake;
- Podrażnienie, problemy ze snem, łzami;
- naruszenie mobilności pasa ramion, poczucie drętwienia w kończynach górnych i ramion;
- „Muchy” pojawiają się przed oczami, często odczuwa się nagłe atak słabości;
- Bolesne odczucia na szyi. Podczas pojedynków ból często daje szczęce i zęby.
Jeśli wykryto oznaki osteochondrozy, skontaktuj się z kręgiem lub neuropatologiem. Lekarz przepisuje badanie w zakresie głębokości, dowie się o przyczynie bólu.
Leczenie domowe
Jak leczyć osteochondozę szyjki macicy? W przypadku pomyślnej terapii lekarz zaoferuje technikę łączącą fizjoterapię, akupunkturę, leki, ćwiczenia fizjoterapii, masaż. Obowiązkowy element - leczenie domowe: metody ludowe, IPPLITOR, Self -masaż, kompleks terapii ćwiczeń, relaksacja, lokalne stosowanie żeli apteki i maści.
Przy dokładnej zgodności z instrukcjami, ostrożnym podejściem do porady lekarza, pacjent osiąga dobre wyniki. Prowadzenie samego siebie oszczędza finanse, stosowanie wywarów ziołowych i nalewek zamiast niektórych leków zmniejsza negatywny wpływ leków na różne narządy.
Leczenie domowe (a także terapia w instytucji medycznej) realizuje określone cele:
- pozbyć się pacjenta z bólu;
- poprawić dopływ krwi do mózgu;
- normalizować sen;
- usunąć lęk i drażliwość;
- Zatrzymaj drętwienie strefy barkowej;
- Popraw unerwienie kręgosłupa szyjnego i obszarów sąsiednich.
Kompleks LFK
Terapeutyczna gimnastyka jest obowiązkowym elementem terapii osteochondrozy. Ćwiczenia pokazują lekarz w szpitalu lub centrum rehabilitacji. Po dwóch lub trzech klasach, po pełnym badaniu kompleksu, pacjent z łatwością poradzi sobie z zadaniem w domu.
Gimnastyka i ćwiczenia dotyczące osteochondrozy szyjnej:
- rotacja głowy zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwko niemu;
- Głębokie przechylenie głowy z próbą zdobycia podbródka;
- Przechyla głowa na boki;
- Zgwałcenie głowy;
- Okrągłe ruchy kończyn górnych.
Ważny! Ćwiczenia są przeprowadzane w spokojnym tempie, amplituda stopniowo wzrasta. Nie możesz zrobić ostrych szarpnięć: głowa może zawroty głowy, przed oczami pojawią się ciemne plamy. Pamiętaj, aby obejmować pasek: podczas ćwiczeń działają mięśnie dłoni, region szyjki macicy rozluźnia się.
Self -Massage
Pozytywne strony:
- Miękkie ciśnienie na szyi zapobiega osadzaniu soli, poprawia krążenie krwi;
- Masaż przyspiesza dostarczanie składników odżywczych i tlenu w tkance;
- zmniejszony ból;
- Podczas zabiegu mięśnie szyi i pasa barowego rozluźniają się;
- Procesy metaboliczne w tkaninach kręgosłupa szyjnego są normalne;
- Często zmniejsza ciśnienie krwi do optymalnych wskaźników.
Sasser przyjdzie do domu, organizuje sesję, ale procedura jest dość droga, długi kurs masażu z osteochondrozą nie jest tani. Pacjenci mogą wykonywać samodzielne masę bez kosztów finansowych z tą samą korzyścią.
Zadaniem jest badanie technik masażu, zidentyfikowanie aktywnych punktów, które należy masować, dowiedzieć się o obszarach, na które nie powinny mieć wpływu. Techniki samodzielnego masowania są proste, musisz działać ostrożnie, bez nagłego ruchu.
Podstawowe zasady:
- kierunek ruchów - od kręgosłupa do peryferii;
- Masaż odbywa się tylko palcami, bez dodatkowych urządzeń;
- Wykluczono silne ciśnienie: tylko miękki, delikatny efekt;
- Gładkie ruchy: pośpiech, ostre ciśnienie są niedopuszczalne.
Podstawowe techniki:
- uderzenie;
- ugniatanie;
- sproszkowanie.
Strefa przetwarzania:
- mięśnie boku i tyłu szyi;
- Tył głowy.
Procedura:
- Self -masaż jest przeprowadzany w pozycji siedzącej;
- Połóż jedną nogę na kolanie drugim, włóż łokieć, aby łatwo dostać się na tylną powierzchnię szyi i kręgosłupa;
- Wyjmij palce przeciwnej ręki do tylnej części głowy, tylnej i bocznej sekcji szyi;
- Wykonaj głaskanie, a następnie pocieranie, po - ugniataniu mięśni, uzupełnij procedurę poprzez głaskanie;
- Czas trwania sesji wynosi do ośmiu do dziesięciu minut.
Terapia lecznicza
Aby zmniejszyć ból obszaru problemu, złagodzić zapalenie, normalizację stanu tkanki chrząstki pomoże maści, żele, tabletki, zastrzyki i łatanie terapeutyczne. Zastosowanie leków zgodnie z instrukcjami uzupełni inne rodzaje leczenia domowego.
Skuteczne narkotyki:
- Patch znieczulający zmniejsza obrzęk strefy splotu nerwowego szyjnego, zmniejsza zespół bólu;
- Kompozycje lokalnego zastosowania, żeli i maści z osteochondrozą szyjki macicy;
- MusoreLaxants. Leki tej grupy łagodzą skurcz mięśni, zmniejszają ból;
- Chondroprotektory. Leki zatrzymują niszczenie chrząstki, normalizują krążenie krwi obszaru problemowego i przyspieszają regenerację uszkodzonej tkanki chrząstki. Leki dają pozytywny efekt po kursie trwającym od 3 do 6 miesięcy;
- Witaminy. Doktor przepisuje kompleksy witamin-mineralne w celu poprawy ogólnego stanu, uzupełnia niedobór składników odżywczych. Szczególna uwaga - witaminy grupy B (zastrzyki plus tabletki). Przygotowania z cennymi składnikami poprawiają stan tkanki nerwowej.
IppLicator
Dostępne, skuteczne urządzenie do wykonywania akupunktury w domu. Igły wbijają się w dotknięty obszar, zwiększają przepływ krwi, wpływają na obszary aktywne biologicznie. Pacjent naprawia masaż igły na pasku ze złączkami lub wałkiem szyjki macicy. Czas trwania wpływu na obszar problemu zostanie poinformowany przez lekarza uczestniczącego.
Ważny! Przed skorzystaniem z IPPLITOR skonsultuj się z kręgiem i neuropatologiem. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę przeciwwskazania (jeśli istnieje).
Folk Remedies i przepisy
W przypadku osteochondrozy szyjnej leczenie przeprowadza się na wszystkie dostępne sposoby. Przepisy tradycyjnej medycyny przyniosły wiele pozytywnych recenzji.
Zastosowanie kompozycji domowych skorzysta, jeśli pacjent wybierze skuteczne związki, uwzględnia ograniczenia i charakterystykę organizmu. Trudno jest niezależnie znaleźć diagnostykę: trudno jest znaleźć idealne środki: potrzebna jest pomoc neuropatologa i kręgła.
Sprawdzone przepisy:
- Kompresuj z miodu i ziemniaków. Zetrzyj dużą bulwę, połącz z równą ilością produktu pszczół, przymocuj do szyi, przykryj miękką szmatką. Wykonuj kompres dwa razy w tygodniu. Czas trwania procedury wynosi 45 minut;
- Aplikacje parafinowe. Dobry środek do usuwania bólu. Rozpuść wosk lub parafinę, ostygnąć do akceptowalnej temperatury, zastosuj na dotknięty obszar. Nie ogrzaj miejsca nad kręgosłupem. Wykonaj aplikacje dwa razy w tygodniu;
- Slipper plus ciasto. Z mąki żyta i wody przygotuj niezbyt ciasne ciasto. Przed procedurą zetrzyj ból terpentyny, przymocuj ciasto, napraw go celofanem i ciepłym szalikiem. Trzymaj, dopóki nie poczujesz światła płonące w miejscu przetwarzania, ale nie dłużej niż ćwierć godziny. Rozgrzać co drugi dzień;
- Kolekcja osteochondrozy szyjnej. Będziesz potrzebować łyżki liści mniszka mniszka, tymianek, kwiaty rumianku, brzeczki św. Jana, krwawnika i kalendarza. Weź 2 łyżki. L. Mieszanki, włóż termos, wlej litr wrzącej wody. Codziennie bierz nalegający bulion, ćwierć szkła przed śniadaniem, lunchem i kolacją. Przebieg leczenia wynosi 3 tygodnie.
Kręgosłup można leczyć podrażniającymi związkami, nie wolno stosować niezweryfikowanych przepisów z ekspozycją na zimno/ciepło. Bliskość obszaru szyjnego do mózgu wymaga starannego wykorzystania wszelkich kompozycji, w tym naturalnych składników.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest dobrze nadaje się do leczenia we wczesnych stadiach, w ciężkich przypadkach przeprowadza się operacja. Zminimalizuj działanie czynników negatywnych, obciążeń dawek, unikaj długoterminowego pobytu w pozycji „siedzącej”, wykonaj ciepły -na plecach i szyi. Identyfikując problemy z kręgami w regionie szyjki macicy, połącz wizytę w centrum rehabilitacyjnym z leczeniem domowym. Przeprowadź terapię pod kierunkiem kręgła i neuropatologa.